Still spørsmål
Sjekk svar
Småbarn
 > 
Hvilke mengder kjøtt og fisk a...
Hvilke mengder kjøtt og fisk anbefales til 6 måneder gammel baby?

Hvilke mengder kjøtt og fisk anbefales til 6 måneder gammel baby?

Still spørsmål
account_circle

SPØRSMÅL

Hei. Jeg lurer på hvor mye kjøtt og fisk barnet skal få per uke (fra mandag til søndag). Barnet er nå 6 måneder og får - i samråd med helsestasjon - to måltider med fast føde: Grøt om kvelden, og mus av grønsaker om dagen som nå også kan inkludere kjøtt og fisk. Jeg finner dessverre ingen pekepinn på hvilke mengder kjøtt og fisk det er snakk om per dag eller i uken. Ut ifra det jeg leser skal det være en variasjon av kjøtt - kylling, storfe, lam og svin -, og fet fisk som torsk og laks. Om fisk leser jeg at det skal være en gang i uken. Takk for svar! :)

SVAR

Besvart 28.04.2023 12:47:28
Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid.
Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.
Hei

Så fint at barnet er godt i gang med fast føde og at det er variasjon i både smak, konsistens og næringsinnhold. Proteinbehovet hos spedbarn ligger på 10%  + eller - av den totale mengden mat som det spiser. Du skriver at barnet ditt spiser to måltider om dagen. Avhengig av porsjonens størrelse ville jeg tenkt 5 – 10 gram kjøtt eller fisk i en grønnsaksmos. Ferskvannsfisk er ikke anbefalt til spedbarn. Dette av miljøforurensede årsaker. Håper dette var oppklarende. Du kan lese mer om spedbarnsernæring på www.helsedirektoratet.no/retningslinjer/spedbarnsernaering/anbefalinger-for-morsmelk-morsmelkerstatning-og-introduksjon-av-mat

Har du behov for ytterligere veiledning anbefaler vi å kontakte barnets helsesykepleier.

 

 

 



 

Rådgiver i Stavanger kommune i samråd med helsesykepleier Barne- og familiesenteret

account_circle